Zure mahaia garbitu al duzu gaur?

Ba al dago mahai garbi bat baino asegarriagoa? Denok dakigunez mahai txukun batek gogo txukuna egiten duela. Mahai txukun eta txukun bati esker, modu eraginkor eta produktiboagoan lan egin dezakezu.

Urtarrilaren 11n, Clean Off Your Desk Eguna, mahaia garbitu eta antolatzeko aukera ona da. Datorren Urte Berria mahai txukun batekin hasteko eta zure burua ordenatzeko diseinatuta dago. Zuretzat arrazoizkoa da mahaia garbi eta antolatuta mantentzea, eta zientziak froga dezake.

Nortasunaren eta Gizarte Psikologiaren Buletinaren ikerketa batek aurkitu zuen etxea nahasia duten pertsonak estresatuago daudela. Princeton Unibertsitateko beste ikerketa batek ere aurkitu du nahasteak zaildu egiten duela zeregin jakin batean zentratzea, eta jendea zailagoa izan daiteke arreta esleitzea eta zereginak eraginkortasunez burutzea. Gainera, badakigu desordenatuta dagoen mahai batek zure ondoan dauden pertsonengan lehen inpresio handia uzten duela eta antolatuago eta fidagarriagoa zarela aurkezten dizula.

Onura asko daudenez, nola antolatu zure mahaia?

Hasi elementu guztiak mahaitik kendu. Utzi mahaigaina hutsik eta eman garbiketa orokor sakona, hautsak kendu eta garbitu barne. Mahaigaina guztiz garbituta dagoenean, ez ahaztu desinfektatzea, beharrezkoa baita pandemia-aldi honetan.

Mahai hutsa eskuratzen duzunean, ebaluatu zure gauzak – erabaki zein gorde eta zein bota. Ordenatu zure elementuak erabilera maiztasunaren arabera. Jarri gehien erabiltzen diren elementuak mahaian eta gutxiago erabiltzen direnak biltegiratze armairuetan. Gainera, ezarri kokapena finkoa eta gogoratu, gauzak berriro behar dituzunean erraz aurki ditzazun. Gainera, eman minutu batzuk egun bakoitzaren amaieran dena bere lekuan dagoela ziurtatzeko, itxi aurretik.

Ordenagailu bat edo ordenagailu eramangarri bat baduzu, kontuan hartu monitorearen besoa edo monitorearen igogailua erabiltzea. Zure mahaigaineko lekua aurreztu eta posizio eroso batean mantentzen zaituenez, bizkarra zuzen duzula.

Azkenik, ez ahaztu kableak. Kable nahasiak eta desantolatuak erotu eta inpresio nahasia utz dezakete. Hala ere, kableen kudeaketa irtenbide ezin hobea da zuretzat, eraikuntza sendoa eta itxura dotorea eskaintzen dituena, kableak antolatuta mantentzeko aproposa.